Comme je m'ennuyais, et que je me suis dit "Si il y a un topic sur les Méditations, pourquoi ne pas en faire un sur les Rêves Lucides ?"
Oui, je vais vous parler du Rêve Lucide. Je vais résumé ce que c'est, les techniques, sont utilité etc. De toute façon, je mettrais des liens vers des sites si vous voulez commencer cette aventure longue, et fantastique (et effrayante pour les Newbies)
1-Le Rêve Lucide, c'est quoi ? Le Rêve Lucide est un rêve dans lequel
nous avons conscience de rêver, la plupart on lieu durant la phase de sommeil paradoxal (phase riche en rêve). Il est alors possible de faire ce que bon vous semble, par exemple voler, détruire, enfin, tout est accessible ! Vous voulez faire spawn une horde de chevalier pour que ce soit la baston ? Faites, vous pouvez
Tout est possible en étant lucide. Bien sûr, il y a le risque de se réveillé, mais bon, quand même ! Vous voulez faire explosé une bombe nucléaire ? Vous pouvez, vous voulez détruire une ville rien qu'en la pointant du doigt ? Vous pouvez ! Vous voulez conduire une Voiture de luxe futuriste (même si elle fonctionne pas très bien en rêve, voir même pas du tout pour certaines fois), vous pouvez ! Jouer à Rambo ? Vous pouvez.....ETC ! :noel
2-Sont utilité ?Maintenant que je t'ai bien attiré avec ma partie du dessus, on va passé aux choses plus sérieuses. Notamment son utilité.
Le Rêve lucide peut être très utile notamment pour :
-Affronter ses peur.
-S'amuser
-Entrer en contact avec son Inconscient.
La liste est longue. Mais ce sont ces idées qui sont les plus intéressantes.
3-Est-ce effrayant ou dangereux ? C'est totalement sans risque. Vous risquez juste de vous taper des frayeurs quelques fois, je pense notamment quand on est confronté à des créatures pas souvent gentille dans les rêves.
Dites vous, si vous avez peur, que vous pouvez réglez vos problèmes avec un individu hostile rien qu'en le pointant du doigt pour le faire disparaître.
4-Comment en faire ?
Il y a une pelleté de techniques pour en faire, moi, ma préféré est le WILD. Mais pour commencer,
va déjà falloir noter vos rêves, pour vous rappelez de vos rêves, dites vous chaque soir avant de vous endormir :
-Quand je me réveillerais, je veux me souvenirs de mes rêves.
Répétez la plusieurs fois. Et endormez vous. Au bout de quelques jours/semaines vous devriez de mieux en mieux vous rappelez de vos rêves. Quand vous vous réveillez, noter de ce que vous vous rappelez. Car sans sa vous progresserez jamais.
Ensuite, pour les débutants, la technique la plus adapté est le MILD, donc je vous renvoies vers ce site :
http://www.attrape-songes.com/forum/les-methodes-pour-devenir-lucide/methode-mild-ou-mnemonic-induction-of-lucid-dreams/
Par contre je préviens : Vous n'aurez pas du résultât tout de suite immédiatement, soyez patient et vous réussirez !
5-Liens.Attrapes-songes :
http://www.attrape-songes.com/forum/les-methodes-pour-devenir-lucide/
http://www.attrape-songes.com/reves-lucides/guide-sur-les-reves-lucides-tutoriel
LD4ALL :
http://www.ld4all.com/fr/
Le Vieux Sage :
http://www.levieuxsage.com/articles/articles-2-28+reves-lucides.php
Wikipedia (Article très complet et des liens en bas de pages)
http://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%AAve_lucide#Articles_connexes
Voilà, je vous ai résumé un peu le tout pour illustré mon post pour pas vous balancé les liens dans la gueule, je voulais juste faire connaitre le phénomène car je trouve ça con de passé à côté de ce genre de chose
Mer 10 Oct - 19:33